قلل من السكر
Unsweet: متتبع السكر هو تطبيق أسلوب حياة مجاني يساعدك على تقليل السكر وتغيير نظامك الغذائي. يأتي مع ماسح ضوئي للطعام مدعوم بالذكاء الاصطناعي يجعل عملية التتبع سهلة. فقط قم بمسح الطعام باستخدام كاميرا هاتفك، أو استخدم ماسح الباركود، أو تحقق من ملصقات المكونات.
حوّل نظامك الغذائي
تتبع سكر "انسَ السكر" يعتمد على خطة تعافي من خمس مراحل تستمر لمدة تصل إلى 90 يومًا. يعتبر الإقلاع عن السكر عملية تدريجية ويساعدك على اتخاذ خطوات صغيرة، مع معالم على طول الطريق. تبدأ بتغييرات صغيرة وتعمل نحو أهداف طويلة الأمد.
يتضمن التطبيق معالم صحية على طول الطريق، مع التركيز على أشياء مثل الرغبات، مستويات الطاقة، تفضيلات الذوق، وغيرها من التغييرات. كما يرسل إشعارات تحتوي على نصائح، رسائل تحفيزية، نصائح غذائية، ومعلومات تتعلق بمكانك في رحلتك. هناك أيضًا لوحة صدارة عالمية، وشارات إنجاز، وترتيبات سلسلة للحفاظ على تحفيزك.
قم بإجراء تغييرات حلوة اليوم
بشكل عام، يهدف تطبيق Unsweet: Quit Sugar Tracker إلى تغطية العملية الكاملة لتقليل السكر، وليس فقط تتبع عدد الأيام الخالية من السكر التي لديك. إنه للأشخاص الذين حاولوا تقليل تناول السكر من قبل لكنهم لا يزالون يعانون من الرغبات. ميزة المسح رائعة، لكنها ليست دائمًا مثالية، خاصة مع المنتجات الغريبة أو ملصقات المكونات غير الواضحة.
